Reziliența este abilitatea de a face față provocărilor, schimbărilor și piedicilor neprevăzute într-un mod pozitiv și relevant.

Oamenii rezilienți trăiesc mai mult și performează mai bine în toate etapele vieții. Reziliența te ajută să rămâi pe picioarele tale în vremuri dificile, să găsești soluții creative și să-ți asumi diferitele responsabilități care îți revin.